Evolution phylogénétique du sommeil chez les animaux

Le sommeil chez les mammifères est régulé de manière assez précise puisqu'un quota quotidien constant est maintenu grâce à un équilibre entre sa durée et son intensité un phénomène appelé homéostasie du sommeil (Landolt 2008). L'une des mesures de l'intensité du sommeil est le nombre d'ondes cérébrales delta observées dans l'électroencéphalogramme pendant la phase de sommeil lent ou NMOR (sans mouvements oculaires rapides). D'autres variables physiologiques telles que le seuil d'éveil la continuité du sommeil l'activité motrice la fréquence cardiaque et l'activité respiratoire sont également des indicateurs utiles pour identifier la profondeur du sommeil.