As recomendações deste livro são que ele seria útil para o ambiente pedagógico de alunos depressivos. Por outro lado também seria benéfico para o tratamento da depressão em ambientes clínicos. Também é útil para explorar os fatores psicológicos que desenvolvem a depressão entre pacientes clínicos. Ajudaria a reduzir a depressão através de diferentes técnicas. É ainda mais benéfico explorar as causas e consequências da depressão.