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Description
Author
In Fitnesscode geht es um ganzheitliche persönliche Veränderung zeitlose Prinzipien für körperliches Training und nachhaltige Ernährung effektive Erholung Stressmanagement und die Entwicklung eines starken Mindsets.Fitnesscode bietet die Theorie praxiserprobte Werkzeuge bewährte Trainingstechniken und ausgewogene Ernährungsstrategien und damit den Schlüssel zu einem nachhaltigen Lebensstil.
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Details
ISBN 13
9783758367243
Publication Date
-22-03-2024
Pages
-418
Weight
-504 grams
Dimensions
-148x210x21.68 mm
