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About The Book
Description
Author
<p><strong>Models und Schauspielerinnen scheinen niemals mit Gewichtsproblemen k&auml;mpfen zu m&uuml;ssen der Grund ist simpel:</strong></p><p>In Frauenmagazinen auf Webseiten und im Fernsehen werden rund ums Jahr neue Wunderdi&auml;ten angepriesen. Mal muss der Winterspeck schnell weg dann die Bikinifigur her und schlie&szlig;lich gibt es noch die Erfolgsgeschichten von Menschen die sich halbiert haben. Informationen wie Sie zur Traumfigur kommen gibt es also gen&uuml;gend.&nbsp;</p><p><strong>Doch warum scheitern so viele Di&auml;ten?&nbsp;</strong></p><ul> <li>Noch nie war so viel Essen verf&uuml;gbar wie heute. Die F&uuml;lle an Speisen verleitet dazu den Konsum zu erh&ouml;hen was die Kalorienzufuhr steigen l&auml;sst.</li> <li>Crash-Di&auml;ten sind nur eine Momentaufnahme. Einmal am Ziel angekommen fehlen Anleitungen wie das Gewicht gehalten werden kann.</li> <li>Viele Blitz- und Wunderdi&auml;ten f&uuml;hren geradewegs in eine Unterversorgung mit essenziellen N&auml;hrstoffen</li> <li>Es herrscht die Meinung vor dass nachhaltige Di&auml;terfolge nur durch viel Disziplin und Verzicht erreicht werden k&ouml;nnen. Schnell kehrt ein gewisser Schlendrian ein.</li> <li>Die Fitnessbranche ist gar nicht an einer langfristigen Gewichtsabnahme der Kunden interessiert. Denn nur wer abnehmen muss sp&uuml;lt Geld in die Kassen der Studios.</li></ul><p><strong>Das hei&szlig;t: Wenn Sie nicht den Weg durch den Di&auml;tdschungel gezeigt bekommen werden Sie niemals Ihr Wunschgewicht erreichen!</strong></p><p>Die Autorin Helena Welter ist ein ehemaliges Model heute Chefin einer eigenen Agentur wei&szlig; daher bestens wie sich der Kampf gegen die Kilos anf&uuml;hlt. Ihren Traumk&ouml;rper verdankt sie der konsequenten Umsetzung der Di&auml;ttipps der Reichen und Sch&ouml;nen.&nbsp;</p><p>Heute coacht sie selbst Schauspielerinnen Models und jede Frau die ihren Pfunden den Kampf ansagt. Ihre Grundannahme dabei: Di&auml;ten dauern zu lange Blitzprogramme sind von zweifelhaftem Erfolg und Studios sind an schlanken Kunden nicht interessiert da das Erreichen des Di&auml;tziels die Einnahmen versiegen l&auml;sst.&nbsp;</p><p>Doch worauf kommt es eigentlich beim schnellen Abnehmen an? Dieser Frage ist die Autorin in ihrem Buch &quot;Flacher Bauch &uuml;ber Nacht&quot; nachgegangen das in vielerlei Hinsicht die Augen &ouml;ffnet:</p><ul> <li>Warum Medien und die Di&auml;tindustrie st&auml;ndig neue Blitzdi&auml;ten lancieren und damit dem Grundbed&uuml;rfnis aller Abnehmwilligen nach schneller Gewichtsreduktion in die H&auml;nde spielen</li> <li>Wie unsere schnelllebige Zeit und der damit verbundene Lebensstil zuerst das &Uuml;bergewicht und dann den Wunsch nach Crashdi&auml;ten f&ouml;rdert</li> <li>Schauen Sie sich das Kapitel &quot;Faktencheck Blitzdi&auml;ten&quot; an und erfahren Sie welche Crashdi&auml;ten etwas bringen welche Sie meiden sollten und vor allem wie Sie nach der Di&auml;t eine erneute Gewichtszunahme vermeiden.</li> <li>Di&auml;tformen mit oder ohne Supplemente? Finden Sie mit modernen Blutanalysen heraus was Ihr Stoffwechsel wirklich braucht.</li> <li>Gute Lebensmittel schlechte Lebensmittel: Welche Fatburner auf Ihrem Speiseplan nicht fehlen d&uuml;rfen.</li> <li>Lernen Sie von einem ehemaligen Model eine gesunde Basis f&uuml;r Ihre schnelle Di&auml;t zu legen</li> <li>Abnehmen &uuml;ber Nacht: Realisieren Sie Ihre rasante Gewichtsabnahme mit einigen wenigen einfachen Regeln- auch geeignet f&uuml;r das nachhaltige Abnehmen!</li> <li>Viele Tipps f&uuml;r eine gesunde Lebensf&uuml;hrung und einen erholsamen Schlaf um den Grundstein f&uuml;r den Di&auml;terfolg zu legen</li></ul><p>Wollen Sie so weitermachen oder endlich Ihre Traumfigur und mehr Zufriedenheit in Ihrem Leben?</p><p><strong>Geben Sie den Startschuss f&uuml;r ein neues schlankes Ich und lassen Sie sich &quot;Flacher Bauch &uuml;ber Nacht&quot; nicht entgehen!</strong></p>