Fortaleza mental para adolescentes

Incluye REGALOS GRATUITOS: ¡Acceso a 10 cursos online 10 cuadernos de ejercicios 10 libros electrónicos 10 fichas y mucho más!Los adolescentes de hoy se enfrentan a muchas presiones por ejemplo: académicas sociales y deportivas. Puede ser difícil mantener la concentra- ción y la motivación cuando te sientes abrumado.¡Fortaleza mental para adolescentes está aquí para ayudarte!¡Es el manual esencial donde encontrarás ejercicios para superar la sensación de miedo y agobio en la vida los deportes y la escuela!Este libro está repleto de consejos útiles y ejercicios para ayudarte a desarrollar un sentimiento fuerte de autoconfianza.Con esta guía aprenderás a manejar el estrés mantenerte positivo en momentos difíciles poner límites saludables y mucho más.También encontrarás información concisa sobre cómo funciona tu cerebro y como puedes usar este conocimiento para entenderte mejor a ti mismo y toma mejores decisiones.Descubrirás: - Fomentar una mentalidad positiva respecto a la escuela y la educación.- Cómo aprender del fracaso y volver a levantarte.- A rechazar la necesidad de rendirte.- A controlar tus comportamientos.- Cómo conectar con personas difíciles.- A desarrollar la empatía y la comprensión.- Cómo establecer tus límites de forma clara y eficaz.- Cómo decir no a acciones y comportamientos inaceptables.- ¡Y más!Desarrolla tu autoestima y reconoce que eres suficiente. Descubre consejos eficaces trucos y técnicas para desarrollar tu fortaleza mental cuando te sientas asustado y agobiado.Desplázate hacia arriba haz clic en Comprar ahora y obtén tu copia ya mismo.