Gestionarea stresului la locul de munc��

Învățați cum să gestionați stresul la locul de muncă în doar 50 de minute cu această carte practică și concisă. În societatea noastră modernă cu ritm rapid este ușor să ne lăsăm copleșiți de sarcinile și termenele limită de la serviciu. Gestionarea stresului este prin urmare un atu valoros în afaceri și vă poate ajuta să evitați depresia și epuizarea. Înțelegerea principiilor cheie ale gestionării stresului vă va ajuta să răspundeți cu calm și cu atenție în situații importante ceea ce este vital atunci când încercați să vă găsiți locul de muncă de vis să vă faceți înțeles să nu mai supraviețuiți pur și simplu și să deveniți creativi. În această carte veți afla cum reducerea stresului vă poate ajuta la interviurile de angajare la vorbitul în public la prezentări și în general la locul de muncă. Include de asemenea sfaturi utile pentru reducerea stresului și sfaturi despre cum să nu vă mai faceți atâtea griji ceea ce înseamnă că veți fi calm liniștit și stăpân pe situație în cel mai scurt timp!