Britta Winkle-Wolf ärztlich geprüfte Gesundheitsberaterin GGB zeigt in diesem Buch wie sie die gesunde Ernährung in der betrieblichen Gesundheitsförderung umgesetzt hat. Mit 100 ganz einfachen Rezepten und 100 Gesundheitsinfos wird in kleinen Häppchen das Wissen vermittelt um allen ernährungsbedingten Krankheiten vorzubeugen. Der optimale Vitalstoffgehalt in dieser gesunden Ernährung schützt somit vor Autoimmunerkrankungen Herz- Kreislauf- Erkrankungen Allergien Rheuma Stoffwechselerkrankungen Erkältungskrankheiten Entzündungen und allen anderen ernährungsbedingten Zivilisationskrankheiten.