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Description
Author
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 11 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: In dieser Arbeit wird ein gesundheitsorientiertes Beweglichkeits- und Koordinationstraining geplant. Zusätzlich enthält die Arbeit eine Literaturrecherche zum Thema Effekte des Dehnens auf die Bewegungsreichweite.Aus dem Inhalt: - Beweglichkeitstestung- Trainingsplanung Beweglichkeitstraining- Trainingsplanung Koordinationstraining- Literaturrecherche Dehnen
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Details
ISBN 13
9783668350106
Publication Date
-28-11-2016
Pages
-24
Weight
-44 grams
Dimensions
-148x210x1.46 mm
