o Wieso bin ich ständig abgelenkt beim Meditieren?o Warum bin ich immer wieder wütend ärgerlich usw. obwohl ich doch schon so lange Achtsamkeit übe?o Gibt es Tricks für ein spirituelles Leben im Alltag?Mit solchen praktischen Fragen beschäftigt sich der Autor und Familienvater in seinen Zen-Vorträgen geschult durch seine Kinder seine Zen-Schüler*innen und durch die Herausforderungen als Betriebsarzt.Aber auch grundlegende Fragen wieo der Sinn im Lebeno Karma und Wiedergeburt undo Was ist Erleuchtung?werden besprochen.