Gli effetti del coaching sanitario sulla perdita di peso e sul cambiamento comportamentale

Un campione di 21 persone ha partecipato a uno studio di ricerca volto a esaminare l'effetto di un mentore della salute sullo stato di peso e sui comportamenti di gestione del peso durante una sfida di dimagrimento della durata di otto settimane. I dati sono stati valutati attraverso una pesatura iniziale per esaminare il peso e l'IMC di partenza; inoltre sono stati somministrati questionari di valutazione pre e post per raccogliere informazioni sulla gestione del peso relative ad argomenti quali l'attività fisica la pianificazione dei pasti il consumo della colazione e l'assunzione di acqua.