Gr��n Matur

<p>��lfhildur Bl��mlyfta ekki eins og a��rir matritarh��fundar lei��ir ��ig �� heiminn ��ar sem plantakraftur r����ur r��kjum. H��n b����ur ����r upp �� b��kina Gr��n Matur sem er full af heilsusamum og n��tt��rulegum uppskriftum sem gera elduninni skemmtilega og gagnastri.</p><p><br></p><p>��essi b��k f��rir ����r ��ekkingu �� plantakosti og hvernig ���� getur nota�� ���� �� eldun til a�� nj��ta matar sem er ����tttakenda �� l��fsst��lnum ����num. H��n fjallar ekki einungis um mataruppskriftir heldur einnig um heilsu��vinninga sem fylgja ��v�� a�� bor��a meira af gr��nmetisf����i.</p><p><br></p><p>���� m��tir fj��lbreytilega uppbygg��um r��ttum sem hafa fengi�� innbl��stur ��r ��llum heimshornum. Uppskriftirnar eru einfaldar og ��hugaver��ar svo ���� getir nota�� ����r �� daglegu eldh��si ����nu.</p><p><br></p><p>Me�� Gr��n Matur b��kinni ver��ur elduninni me�� gr��nmetisf����i ekki einungis fj��lbreyttari heldur einnig n��r��arlegri. ���� m��tir uppl��singum um mikilv��gi plantakrafts fyrir l��kamann og andlegan velbei��ni og hvernig ���� getur flutt ��etta inn �� daglega l��fsst��linn.</p>