Hatha Yoga

<p>En <em>Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico</em> Ramacharaka nos muestra la rama de una filosofía ancestral que se centra en el estudio del cuerpo físico haciendo hincapié en los grandes fundamentos gracias a los cuales todos podemos poseer un cuerpo fuerte y sano indispensable para desarrollar al máximo nuestras capacidades.</p><p>Esta obra contiene toda una serie de consejos acerca de los diferentes aspectos del cuerpo humano de la teoría y de la práctica del control de la energía vital de la respiración del control del sistema involuntario y de la actitud mental. Al mismo tiempo recoge los ejercicios cuyos objetivos son el crecimiento del «yo» el control mental el desarrollo de la atención y de la percepción y la construcción del plano inconsciente el cual comprende las facultades subconscientes de la Mente.</p><p>Con esta obra <em>Hatha Yoga: Filosofía Yogi del Bienestar Físico</em> el autor tiene una única intención: dar un soplo de aire fresco a nuestra vida.</p>