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About The Book
Description
Author
Ce livre est un essai pour préserver le capital vertébral de chacun.La première partie est un rappel de quelques notions d'anatomie sur le fonctionnement de la colonne vertébrale.La deuxième partie concerne la pratique : l'importance de la respiration clef de voûte du yoga et la description de 21 postures simples.Mais ce traité n'a pas vocation à remplacer l'enseignant dont la présence est toujours bénéfique.
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Details
ISBN 13
9782322084722
Publication Date
-12-10-2017
Pages
-154
Weight
-392 grams
Dimensions
-210x297x8.38 mm
