Heilsumatse��ill

<p>Kynntu ����r Heilsumatse��il eldh��sfer��alag me�� ��hugaver��a b��k sem Hafd��s ��lafsd��ttir ein ��str����ufull matrei��sluma��ur hefur sami��. ��essi b��k er ekki einungis safn af uppskriftum; h��n er lei��angur inn �� heim heilsuf����i sem stu��lar a�� jafnv��gi og hollustu ��n ��ess a�� gefa eftir �� brag��i og ��n��gju matarins.</p><p><br></p><p>Hafd��s ��lafsd��ttir s��rfr����ingur �� heilsuf����i deilir inns��n sinni og vir��ingu fyrir ferskum hr��efni sem mynda grunninn a�� hollu matse��li. Fr�� dufti dau��hraunts ol��u til eldunaraugl��singa j��g��rts lei��ir Heilsumatse��il ��ig �� gegnum grundvallarefni sem einkenna ��etta n��m����a heilsuf����i.</p><p><br></p><p>��essi b��k er ekki a��eins handb��k �� matrei��slu; h��n er fl��knasta uppvakning �� heilsuf����i sem gerir ����r kleift a�� f��ra �� ����r �� daglegu l��fi. Hafd��s ��lafsd��ttir deilir pers��nulegum s��gum hagn��tum r����um og hugmyndum sem munu innbl��sa ��ig til a�� innlei��a heilsuf����i �� l��fi�� efla andlega og l��kamlega heilsu.</p><p><br></p><p>Heilsumatse��ill er hei��ur til ��st����u og listar af heilsuf����i sem lei��ir ��ig �� ��taki�� �� ����skilegri ��reytu og stu��lar a�� varanlegu heilsufarandi. Kynntu ����r yfirbur��i ��essarar eldhr����ar heilsuf����isins me�� b��kinni sem s��nir ����r veginn me�� augum og brag��laukum Hafd��sar ��lafsd��ttur.</p>