Hilf Dir selbst! Teil-Fasten mit Basischer Kost

In verständlicher Weise werden in diesem Buch die theoretischen Zusammenhänge einer Übersäuerung besser eines Basenmangels mit möglichen Krankheiten wie u.a. Arteriosklerose Apnoe Diabetes Karies Herz- oder Hirninfarkt Osteoporose Rheuma Tinnitus Verpilzung aufgeführt. Es werden Frühsymptome wie Anfälligkeit für Infekte Depressionen Herzstolpern Rücken- und Kopfschmerzen Sodbrennen Steinebildung Schwangerschaftserbrechen oder Zellulite erklärt. Mit praktischen Tipps Grundrezepten nützlichen Adressen leicht nachzuvollziehenden Anregungen zur Lebens- und Ernährungsumstellung wird Hilfe zur Selbsthilfe angeboten um die eigene Gesundheit in Selbstverantwortung wieder zu gewinnen.