Hvisken

Socialfobi præstationsangst panikangst dødsangst og sygdomsangst har fyldt mest. Angsten for at leve. Dette er min personlige historie om at være styret af angst så længe jeg kan huske tilbage og svær invaliderende angst i tre år - og om endelig at blive fri af angsten uden brug af medicin men med støtte fra kærlige omgivelser kognitiv terapi en coach svømning og yoga.Læs den som inspiration til en vej ud af angsten eller for at forstå en du kender med angst bedre.Pas godt på dig du er det værd.Kærlighed.