I benefici della ginnastica per i lavoratori dell'azienda

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La ginnastica occupazionale è stata molto richiesta negli ultimi anni e consiste in un programma di esercizi precedentemente programmati da un professionista della durata di 10-15 minuti che possono essere svolti all'inizio a metà o alla fine della giornata lavorativa tenendo conto delle attività e delle richieste fisiche esistenti nei vari settori apportando numerosi benefici sia ai lavoratori che all'azienda.
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