I film possono essere utilizzati come strumento di auto-aiuto per provocare la discussione e l'identificazione dei problemi dei clienti o anche come strumento di diagnosi per i pazienti. Nel corso della mia vita sono stato colpito dall'enorme potenziale dei film più di ogni altro media di influenzare le emozioni e i processi di pensiero. In questo articolo discuto lo sviluppo e la portata della cinematerapia e descrivo euristicamente l'impatto emotivo di alcuni film specifici su di me e le implicazioni per l'uso terapeutico di questi film.