I want to be a bodybuilder

<p>This isn't a book to scare you away from the sport.</p><p>This is the book I wish I had when I said yes to stepping on stage.</p><p></p><p>I want to make the process   <em>transparent</em> because this isn't just about aesthetics or adrenaline-it's about walking into this journey with your eyes open.</p><p>Each prep is different.</p><p>Each body responds uniquely.</p><p>Each competitor has to find their own rhythm between daily life training nutrition recovery and reality.</p><p>This book is here to show you what's coming-so you can prepare for it grow from it and come out of it stronger.</p><p></p><h2><strong>For Every Stage and Every Body</strong></h2><p>Whether you're a beginner who's never stepped on stage or you've done a few shows and want to go further-this book applies.</p><p></p><p></p><p></p>