팔레오 요리 레시피 2023: 원시 식단을 실천하며 ... 유지 (Korean Edition)
by
兰小欢
Korean
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About The Book

팔레오 식단은 원시 식단을 따르는 것을 권장합니다. 원시 식단은 채소, 과일, 고기, 해산물, 견과류 등을 섭취하며, 가공 식품을 최대한 피하는 것을 권장합니다.팔레오 식단을 실천하면 건강하고 체중 감량 효과를 누릴 수 있습니다. 팔레오 식단을 실천하려면 식사를 계획하고, 음식 선택을 신중하게 하는 것이 중요합니다.팔레오 식단을 실천하면서 새로운 맛을 발견할 수 있습니다. 지금 바로, 팔레오 식단을 실천해보세요!
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