Individueller Trainingsplan für die Sportrehabilitation am Beispiel einer Kreuzbandraptur

Studienarbeit aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportmedizin Therapie Ernährung Note: 19 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Sprache: Deutsch Abstract: Der Heilungsprozess einer vorderen Kreuzbandruptur mit anschließender Operation verläuft sehr unterschiedlich. Manche Patienten mit diesem Beschwerdebild sind innerhalb weniger Monate wieder so belastbar dass sie Ihren Alltag meistern können bei anderen verläuft der Heilungsprozess langsamer. Auch die Therapien wirken verschieden. Bei einem Rehabilitationstraining muss individuell entschieden werden welche Methoden man beim Wiederaufbau der alten Leistungsfähigkeit verwendet wobei diese selbstverständlich von den vorherigen Erfahrungen des Betroffenen abhängt. Sie ist abhängig von allgemeinen und spezifischen Daten und auch von den bisherigen sportlichen Aktivitäten des Patienten. Hier ist am Beispiel einer vorderen Kreuzbandruptur die Anamnese die Testung nach der Neutral-Null-Methode und ein individueller Trainingsplan dargestellt.