Inteligencia emocional: Los secretos para mejorar su inteligencia emocional habilidades sociales carisma influencia y autoconciencia y consejos de comunicación efectivos para persuadir a la gente

Durante mucho tiempo usted dejó sus emociones a un lado. Se trataba una tendencia que significaba que el pensamiento y el sentimiento estaban totalmente disociados sin ninguna conexión. Sin embargo esta tendencia se está invirtiendo cada vez más y su inteligencia emocional se considera ahora una verdadera habilidad por desarrollar.¿Pero por qué este EQ es un activo?Los sentimientos y las emociones son un verdadero activo en nuestras relaciones con los demás y también pueden proporcionar un gran impulso para nuestro éxito en el trabajo.A nivel personal ser consciente de sus emociones hace que sea más fácil canalizarlas y manejarlas. Desde el punto de vista de las relaciones el desarrollo de la inteligencia emocional en el trabajo permite una mejor comprensión de los demás un mejor espíritu de equipo y una mayor productividad. Saber identificar sus emociones es por tanto esencial para la comprensión de los demás pero también de usted mismo para ser más consciente de lo que hace y de lo que proyecta al mundo exterior.La inteligencia emocional se refiere principalmente a la capacidad de regular las propias emociones y las de los demás de distinguirlas y de utilizar esa información para guiar los propios pensamientos y acciones. Conocerse mejor es importante para su bienestar pero sobre todo para saber cómo funciona qué es lo que busca y rechazar lo que no le beneficia.Su inteligencia emocional le permitirá tener un mejor desempeño profesional al comprender su modo de funcionamiento. Al saber acoger y escuchar sus emociones ya no estará controlado por ellas y podrá llevar un estilo de vida más saludable por ejemplo trabajando bajo estrés pero sin dejar que le enferme.Si necesita controlar mejor sus emociones y no sabe por dónde empezar ¡este libro tiene todas las respuestas!Aquí tiene una pequeña parte de lo que descubrirá Emociones e InteligenciaLa inteligencia emocional es otra forma de la mente¿De dónde vienen las emociones?Cinco habilidades clave para desarrollar la inteligencia emocionalAmplificador de emociones de alegría - Un recurso que está siempre con ustedManejo de la ira - Resistencia emocional en el conflictoManejo del miedo y cómo desarrollar el corajeConfianza en sí mismo - El camino de la autoestima incierta a la confianzaAnatomía de la risa - Cómo desarrollar el sentido del humorInspiración - ¿Dónde está el botón de Inicio de su entusiasmo?Infectado con un sentido de culpaAnatomía del sentimiento de resentimiento - La receta para el perdón radicalCelosEmociones tóxicasMejorando la conciencia emocional¡Y mucho mucho más!¡Adquiera este libro ahora para aprender más sobre la inteligencia emocional!