Inteligencia Emocional y tu EQ: La Guía Práctica para Dominar Tus Emociones Desarrollar Autoconciencia Mejorar tus Habilidades Sociales y Aumentar ... Construyes Relaciones Más Fuertes y Profundas

Aquí un extracto de Inteligencia Emocional y tu EQ Querido lector en este libro quiero regalarte todas las herramientas que necesitas para ser capaz de desarrollar la inteligencia emocional en tu vida... quiero acompañarte a emprender un nuevo viaje un viaje en el que te ayudaré a darle un giro de 180 grados a tu vida en el que serás capaz de reconocer tus emociones entenderlas y gestionarlas correctamente. En primer lugar hablaremos sobre los aspectos básicos de la inteligencia emocional abordando aspectos como: su significado su importancia y el perfil de una persona que ha desarrollado la inteligencia emocional. Posteriormente comenzaremos a conversar sobre diversas relaciones entre la inteligencia emocional y otros aspectos el primero que analizaremos será la relación existente entre la inteligencia emocional y el éxito tomando en consideración la definición del éxito la relación entre esos aspectos ya mencionados y la importancia de la misma para las personas. ¿Quieres ser una persona exitosa? ¡No te pierdas de esta sección! debido a que te ayudará a diseñar tu propia versión del éxito y a alcanzarlo. En segundo lugar abordaremos otro tema más profundo: los componentes de la inteligencia emocional los cuales son: la autoconsciencia la autorregulación la motivación la empatía y la habilidad social y adicionalmente te mostraré cuál es la importancia de la existencia de esos componentes y de lo que significa que nosotros como seres humanos los conozcamos y los pongamos en práctica. Es importante que estés súper atento de lo que te hablaré en este capítulo debido a que aprenderás cuáles son las manifestaciones de la inteligencia emocional en tu vida. En este sentido analizaremos dos componentes esenciales y primordiales de la inteligencia emocional: el autoconocimiento y el autocontrol abordando conceptos como: el significado de cada uno y su respectiva importancia así como la relación entre uno y otro.