Intelligenza Emotiva

<p><strong>Hai mai sentito il peso del mondo sulle tue spalle?</strong></p><p> </p><p>Stress sembra essere diventata la parola che meglio descrive lo stile di vita della maggior parte delle persone e che ci spinge sempre a premere di pi�� sull'acceleratore per avere successo.</p><p> </p><p>Pensare di eliminare tutte le cattive abitudini che inquinano la nostra vita in un solo colpo �� impossibile e creerebbe ulteriore stress. Meglio dunque affrontare tutti i buoni propositi passo dopo passo senza alcuna fretta.</p><p> </p><p>Un sorriso �� contagioso migliora lo stato d'animo delle persone senza sforzi particolari e permette la condivisione del buon umore. Anche la predisposizione all'ascolto consente di mantenere relazioni positive.</p><p> </p><p>Le emozioni pertanto sono una componente centrale - imparare a riconoscerle e gestirle correttamente soprattutto in situazioni di tensione �� fondamentale per avere relazioni migliori successo e aumentare la fiducia in se stessi.</p><p> </p><p>Le ultime ricerche dimostrano infatti che chi ha una maggiore Intelligenza Emotiva cio�� un alto QE riesce a gestire meglio lo stress.</p><p> </p><p>Quindi acquisire maggiore consapevolezza e padronanza dei propri sentimenti e saperli leggere e riconoscere anche negli altri ci d�� un grande vantaggio nel superare atteggiamenti negativi aumentando la nostra empatia.</p><p> </p><p>In questo manuale pratico ci sono passi comprovati che puoi intraprendere per condurre una vita migliore ed avere successo.</p><p> </p><p><strong>Un piccolo assaggio di ci�� che imparerai in questo libro:</strong></p><ul><li>Conoscere te stesso</li><li>Sviluppare l'intelligenza emotiva</li><li>Generare empatia</li><li>Controllare lo stress</li><li>Gestire le emozioni negative</li><li>Aumentare l'autostima</li><li>Migliorare l'auto-disciplina</li><li>Incrementare le abilit�� sociali</li><li>L'arte della persuasione</li><li>E molto altro...</li></ul><p>Non puoi scoprire nuovi oceani fino a quando non hai il coraggio di perdere di vista la spiaggia.</p>