Introducción a la Dieta Cetogénica

<p>¿Sabe mucho sobre la dieta ceto pero le cuesta empezar? ¿Ya ha empezado la dieta ceto pero le cuesta mantenerla?</p><p><strong>Este libro es la respuesta para empezar a llevar un estilo de vida cetogénico.</strong></p><p>La dieta cetogénica es una de las dietas más populares hoy en día debido a su simplicidad. La mayoría de la gente sigue la dieta cetogénica porque es famosa o porque han oído hablar de los increíbles beneficios que ofrece.</p><p>Las investigaciones demuestran que la dieta cetogénica ayuda a reducir el peso restablecer el metabolismo mejorar la salud y aumentar la energía. Este libro proporciona información detallada sobre la dieta cetogénica y sus beneficios. Conocerá los distintos tipos de alimentos que puede y no puede comer cuando sigue la dieta y aprenderá cómo funciona su cuerpo cuando reduce su consumo de carbohidratos. El libro también habla de la ciencia que hay detrás de la dieta y de cómo afecta a las hormonas y al metabolismo.</p><p>Cuando la dieta cetogénica se hizo popular surgieron muchas preguntas y mitos en torno a ella. Este libro aclarará esos mitos y creencias comunes sobre la dieta. A muchas personas les resulta difícil seguir la dieta cetogénica o cualquier otra dieta ya que les resulta difícil cumplir las reglas. La dieta es bastante sencilla de seguir pero muchas personas no son capaces de mantenerla porque ceden a sus antojos.</p><p>Si usted ha cambiado recientemente a la dieta cetogénica y le resulta difícil mantenerla entonces su primer enfoque debe ser el consumo de los alimentos adecuados. El libro contiene algunos consejos que pueden servirle para facilitar el inicio de la dieta y su mantenimiento. Algunas personas cometen errores al seguir la dieta y ahí es donde este libro les ayudará ya que la información que se da en este libro le asegurará que no cometa errores comunes que puedan desequilibrar la dieta.</p><p>Aunque haya leído un millón de libros sobre la dieta cetogénica saldrá ganando con este.......</p><p><strong>Desplácese hacia arriba y haga clic en Añadir a la cesta.</strong></p><p><br></p>