Shonkov e Phillips definem a autorregulação como a capacidade da criança para ganhar controlo sobre as funções corporais gerir as emoções e manter a atenção e a concentração e acreditam que o desenvolvimento da autorregulação é a base do desenvolvimento da primeira infância e é evidente em todos os aspectos do comportamento. De acordo com Bandura a autorregulação está relacionada com a promoção da saúde e é de particular importância no controlo da saúde. Este livro tem 5 capítulos incluindo: Capítulo I O Efeito do Ensino de Estratégias de Aprendizagem Auto-Regulada na Saúde Mental dos Alunos; Capítulo II Explorando os Estilos Cognitivos; Capítulo III A Relação entre as Estratégias de Aprendizagem Auto-Regulada e as Crenças Motivacionais com o Sucesso Académico dos Alunos; Capítulo IV A Relação entre o Estilo de Gestão da Sala de Aula dos Professores e a Aprendizagem Auto-Regulada e o Sucesso Académico; Capítulo V A Relação entre a Aprendizagem Auto-Regulada e a Expectativa Académica e a Ansiedade dos Alunos em relação aos Testes; e Referências.
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