Manuale pratico del Jeans Jitsu Ry? J?jutsu ?????? Metodo moderno di autodifesa basato sui principi della più antica arte marziale Giapponese - Descrizione dettagliata ed illustrata delle tecniche di autodifesa dal 5° al 1° Kyu (cintura gialla a marrone). - Norme legali sulla difesa personale - Traumatologia sportiva e nozioni di Primo soccorso - Anatomia umana muscoli e ossa - Il Jeans Jitsu Ry? J?jutsu e l'oriente lettere e pensieri