Joven a cualquier edad

Por qu hay personas que a pesar de su edad se sienten siempre jvenes? Disfrutar de una vida larga y lo ms saludable posible es una de las mximas que toda persona quiere llegar a alcanzar y aunque son muchos los factores que intervienen en el proceso del envejecimiento existen una serie de circunstancias que demuestran que se puede disfrutar de una vida larga y disminuir las limitaciones tanto fsicas como mentales propias de la edad. Con el ejercicio fsico la alimentacin el sueo la detoxificacin la microbiota pero tambin con una vida socialmente activa y una correcta gestin de las emociones Joven a cualquier edad demuestra que se puede vivir ms prevenir las enfermedades y desacelerar el proceso de envejecimiento tengas los aos que tengas. El Dr. Vicente Mera uno de los mdicos ms prestigiosos a nivel mundial en materia de antienvejecimiento nos ofrece en este libro todas las claves para frenar el paso del tiempo. Premio European Awards in Medicine que le acredita como mejor mdico europeo en el campo de la Medicina Antiaging.