Kaash Mujhe Yeh Pata Hota

इस पुस्तक में लेखिका ने जो युक्तियाँ साझा की हैं वे चिकित्सा उपचार नहीं बल्कि जीवन कौशल हैं। ये ऐसे उपाय हैं जो हममें से हर एक को कठिन दौर से गुज़रने और आगे बढ़ने में मदद कर सकते हैं। जब हम इस बात को कुछ हद तक समझ जाते हैं कि हमारा दिमाग़ किस ढंग से काम करता है और हमारे पास अपनी भावनाओं से स्वस्थ तरीक़े से निपटने के लिए कुछ दिशा-निर्देश होते हैं तो हममें प्रतिरोध क्षमता विकसित होती है। और हम जीवन में सफल हो सकते हैं तथा प्रगति कर सकते हैं। डॉ. जूली स्मिथ सोशल मीडिया सुपरस्टार और एक अनुभवी क्लिनिकल ...See More