Karate-Lehrbuch für Kinder und Jugendliche. Seminar 1

Fachbuch aus dem Jahr 2016 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Sportarten: Theorie und Praxis Note: 10 Sprache: Deutsch Abstract: Hallo liebe Karateka Du hast dich entschlossen mit dem Karate-Training zu beginnen. Hierfür musst du die folgenden Regeln beherzigen. Regel 1: Karate-Do ist kein Sport um seine Kräfte zu beweisen. Regel 2: Im Karatetraining wird nicht nur mit dem Körper sondern auch mit dem Geist trainiert. Regel 3: Vor jedem Training achte darauf dass deine Füße Finger- sowie Zehennägel sauber und kursgeschnitten sind. Wenn deine Kopfhaare zu lang sind müssen diese durch ein Stirnband gehalten werden. Zum Training gehören neben der Körperpflege auch ein sauberer Karate-Gi (Karate-Anzug) und der passende Karate Gürtel (Obi). Regel 4: Um besser zu werden besuche regelmäßig und pünktlich deine Trainingsstunde. Konzentriere dich während deiner Unterrichtsstunde auf die Übungen und verhalte dich diszipliniert. Regel 5: Behandele Deine Trainingspartner/innen respektvoll und fair.