Ketogene Ernährung

Ketogene Ernährung: 99 Rezepte für deinen Erfolg! Inklusive ketogener Burger Rezepte & Ernährungsplan! Willst du endlich abnehmen? Du weißt aber nicht wie man Ketogen kocht? oder suchst nach neuen Rezepten für deine ketogene Diät? Dann fährst du mit diesem Buch genau Richtig dennMit diesem Buch erfährst du: Eine ideale Einführung in die ketogene Diät Eine Diät für Männer und Frauen Das Konzept der ketogenen Ernährung Welche Lebensmittel darf ich konsumieren? Wie funktioniert der Gewichtsverlust mit der Keto Die Vor und Nachteile der Ketogenen Ernährung99 Rezepte für die ketogene Ernährung! VorabEssen ist für uns Menschen längst mehr geworden als reine Nahrungsaufnahme. Es existieren zahlreiche Diätformen wie: die Glutenfreie Diät die Anabole Diät und die Lowcarb Diät. Besonderes letztere zwei ähneln sehr stark der Ketogenen Diät und setzen auf die Vermeidung von Kohlenhydraten während gleichzeitig gesunde Fette wie Omega 3 Fettsäuren und eine eiweißreiche Ernährung im Vordergrund stehen. Im Gegensatz zum Intervall-fasten streben wir bei der ketogenen Diät eine dauerhafte Umstellung der Ernährung an. In diesem Buch finden Sie daher 99 Rezepte zur ketogenen Ernährung. Außerdem beinhaltet dieses Kochbuch spezielle ketogene Burger Rezepte vegetarische und vegane Rezepte für eine einfache einsteigerfreundliche Diät. Weshalb sich diese Ernährungsform besonders gut für den Alltag Berufstätiger eignet. Mit diesem Buch sind Sie auf dem richtigen Weg ihre Ziele zu erreichen und abzunehmen um somit gesünder zu leben.