Khodayari

Ta książka zapewnia kompleksową eksplorację fizjologii ćwiczeń zaczynając od podstawowych zasad i przechodząc do zaawansowanych koncepcji naukowych. Obejmuje kluczowe tematy takie jak systemy energetyczne funkcje układu sercowo-naczyniowego i oddechowego fizjologia mięśni i reakcje hormonalne na aktywność fizyczną. Tekst łączy teorię i zastosowanie oferując wgląd w adaptację treningową poprawę wydajności i promocję zdrowia. Zaprojektowana z myślą o studentach badaczach i pracownikach służby zdrowia książka kładzie nacisk na wiedzę opartą na dowodach i praktyczne znaczenie dzięki czemu jest cennym źródłem informacji na temat tego jak ludzkie ciało reaguje i dostosowuje się do ćwiczeń w różnych populacjach i warunkach.