Kif Isir Il-Paleo

Din il-ktieb kulinarju paleojk huwa l-għażla perfetta għal dawk li qed jirriflettu fuq l-istil ta' ħajjithom u li qed jirnexxilu biex jibdew l-iskejjel paleojki. Huwa pproponi rċetti li jirriflettu l-ingredjenti paleojki tas-sliem, inklużi ħaxix, legumi, frutta, u ġbejniet, biex tgħin lill-utenti jirnexxilu l-objettivi tagħhom.Il-ktieb joffri alternattivi sħiħa għal dawk li qed jilħqu dieti li jescludu l-prodotti ta' animali u l-għelieqi, kif ukoll tekniki tal-kuxjenza li jistgħu jgħinu lill-utenti jagħmlu xi ħaġa differenti fil-kuxjenza tagħhom. L-rċetti jinkludu ħodda paleojka, ix-xogħol paleojk, u l-iskejjel paleojki ta' l-ispiżjar, u joffru suġġerimenti fuq kif tuża l-għażliet li jistgħu jagħmlu d-differenza fil-kwalità u l-sħan tal-iskejjel.Il-ktieb huwa żviluppat biex tgħin lill-utenti jitlob l-istil ta' ħajjithom u jirnexxilu l-objettivi tagħhom fuq bażi sħiħa u sostenibbli. Isir il-paleo b'eżempju u s-sħiħa bħalma u għar-rċetti ta' kwalità li joffru nutrizzjoni u deliċju.