Krafttraining nach der ILB-Methode
by
André Chahil
German
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About The Book

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich Didaktik - Sport Sportpädagogik Note: 15 Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH Veranstaltung: Basismodul Fitness / Fitnesstrainer B - Lizenz / Trainingslehre 1 Sprache: Deutsch Abstract: Trainingssteuerung/Trainingsplanung im Krafttraining nach der ILB - Methode umfasst: Diagnose Zielsetzung/Prognose ausführliche Trainingsplanung nach ILB-Methode Trainingsdurchführung im Rahmen des Mikrozyklus Analyse (Re-Test) Anhang Literaturnachweis.* Optimale Vorbereitung für die Trainer B-Lizenz Prüfung *
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