Książka Trening: Cwiczenia I Fitness Log Dla Mężczyzn I Kobiet Tracker Exercise Notebook And Fitness Diary For Personal Training (Polish Edition)

Cechy książki: Zorientowany na szczególy, zorganizowany i dokladny; Dwustronna; Idealna do zapisywania swoich postępów; Pomaga pozostac zmotywowanym i zdyscyplinowanym; Doskonala zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych;Ta książka czyni doskonaly prezent dla każdego, kto chce pozostac konsekwentny w dlugoterminowych nawykach. Więc przewiń w górę i dodaj do koszyka już teraz!Możesz wizualnie sprawdzic, ile wysilku i energii wkladasz w realizację swojego marzenia. Stopniowo wyrobisz w sobie dobry nawyk, dzięki któremu staniesz się bardziej pewny siebie i wyrobisz sobie silną mentalnośc, by osiągnąc swój cel.