Książka Treningowy: Zeszyt Cwiczeń I Książka Do Cwiczeń Do Treningu Osobistego Dziennik Cwiczeń I Dziennik ... Kobiet, Zeszyt Cwiczeń (Polish Edition)

Nasz dziennik pomaga śledzic pomiary ciala, wagę, serie, trening silowy, liczbę powtórzeń, przerwy na odpoczynek i wysilki kardio. Zawiera również strony z celami, które pomogą Ci poczuc dumę ze wszystkiego, co już osiągnąleś, i zobaczyc dokladnie, kiedy zrobileś największe postępy!Cechy książki: ✔ Zorientowany na szczególy, zorganizowany i dokladny;✔ Dwustronny;✔ Idealny do rejestrowania postępów;✔ Pomaga zachowac motywację i dyscyplinę;✔ Doskonaly zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych;✔ Miękka okladka z matowym wykończeniem