La dieta del benessere - come dimagrire velocemente e facilmente restando in salute

<p>STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE FANNO PROMESSE MIRABOLANTI E NON LE MANTENGONO?<br>STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE RICHIEDONO RINUNCE IMPROPONIBILI?<br>STUFO DELLE SOLITE DIETE CHE PREVEDONO UNO SQUILIBRIO ENORME DEI MACRONUTRIENTI ANDANDO A INTACCARE LA TUA SALUTE NEL MEDIO-LUNGO TERMINE?<br><br>Bene se hai voglia di cambiare pagina questo è il libro che fa per te.<br>La conoscenza è l'arma migliore: avrai un quadro chiaro di quello che mangi e di qual è il suo effetto sul corpo così da comprendere bene cosa fare e come farlo.<br>Il piano alimentare è stato testato personalmente dall'autore durante la sua carriera di personal trainer e di combattente di kick boxing agonista.<br><br><br>L'AUTORE: Luca Cutrone classe 1977 nasce a Mantova e si trasferisce da giovane a Milano. Inizia presto la sua passione per gli sport da combattimento partendo dal karate full contact per poi passare alla kick-boxing. Vince per due anni il titolo italiano cat. 67kg e partecipa a numerosi eventi in Europa e nel mondo.<br>Parallelamente si laurea in scienze dell'Alimentazione e Nutrizione Umana all'Università degli Studi di Milano e lavora come personal trainer in diverse palestre prima a Milano poi a Novara mettendo a frutto le sue conoscenze anche dal punto di vista alimentare.</p>