La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese

<p><span style=background-color: rgba(255 255 255 1); color: rgba(44 44 54 1)>La Sfida di una Nuova Abitudine al Mese propone un percorso pratico e accessibile per trasformare la tua vita attraverso piccoli cambiamenti mensili. Concentrandosi su 12 abitudini potenti il libro offre strategie basate sulla psicologia e le neuroscienze per migliorare produttività benessere mentale e autodisciplina superando procrastinazione e convinzioni limitanti. Corredato da strumenti pratici come tracker di abitudini risorse mindfulness e prompt introspettivi è un kit completo per raggiungere successo e soddisfazione personale passo dopo passo.</span></p>