Le bonheur c'est... prendre conscience et apprécier toutes les petites choses que la vie vous offre chaque jour d'instant en instant.C'est une habitude à cultiver au quotidien qui demande très peu de temps mais qui apporte tellement de choses à soi pour soi et autour de soi.Ce guide vous offre une approche simple et pragmatique de l'engagement au bonheur inconditionnel!