Laktatdiagnostik und Laktatschwellen

Studienarbeit aus dem Jahr 2008 im Fachbereich Gesundheit - Sport - Bewegungs- und Trainingslehre Note: 25 Philipps-Universität Marburg (Institut für Sportwissenschaft und Motologie) Veranstaltung: Spezielle Themen der Trainingswissenschaft Sprache: Deutsch Abstract: Laktat ist eine von vielen Größen die Aufschluss über das Trainings- und Leistungsniveau eines Sportlers geben. Auf Grund der diagnostischen Aussagekraft wird die Laktatmessmethode häufig für die Diagostik im Sport verwendet. In dieser Hausarbeit möchte ich einen Überblick über die Entstehung Verwendung Aussagefähigkeit praktischen Anwendungsgebiete und die Auswertungsmethoden von Laktat geben. 2 Biologische Grundlagen des Laktats 2.1 Entstehung von LaktatLaktat entsteht bei intensiver Muskelarbeit und wird aus dem Abbau von Glucose oder Muskelglykogen als Endprodukt des anaeroben Stoffwechsels gewonnen. Glucose wird aus der dem Körper zugeführten Nahrung in die Blutbahn aufgenommen und in Organen wie Leber Niere und Muskeln über die Glykolyse verarbeitet. In diesem Vorgang wird Glucose zu Pyruvat abgebaut und durch eine Weiterverarbeitung von Pyruvat zu Acetyl- Co-A in dem Citratzyklus eingebunden um dem Körper die benötigte Energie für alle lebenswichtigen Vorgänge wie z. B. Atmung Wärmeproduktion und Muskelbewegung zu liefern. Sauerstoff ist in einem solchen Prozess von essentiell und der oben genannte Abbau von Glucose setzt eine ausreichende Sauerstoffversorgung voraus. Weitere Faktoren spielen in diesem Abbau eine große Bedeutung und deren Mangel kann den Ablauf stören. Hierzu gehören z. B. die Anzahl der Enzyme welche die Reaktionen in den Oxidationsvorgängen katalysieren oder die Größe des Nährstoffdepots in den Muskelzellen. Auch durch Intensität des Trainings des Sportlers und die Menge an Fast Twitch Fasern und Slow Twitch Fasern und der Muskelmasse kann eine anaerobe Energiebereitschaft begünstigen wie z.B. bei Überbelastung oder Höhentraining. Eine Störung beeinflu