Le Jeet Kune Do de Bruce Lee: Stratégies d'Entraînement et de Combat Jeet Kune Do (Autodéfense)

Apprenez le Jeet Kune Do !Le Jeet Kune Do de Bruce Lee est plus quun ensemble de techniques darts martiaux.Cest un manuel de formation au Jeet Kune Do utilisable couvrant tous les aspects de la méthode de combat de Bruce Lee.Contrairement à dautres arts martiaux Bruce Lee a développé le Jeet Kune Do en tant que forme pratique dautodéfense. Utilisez ces techniques et stratégies pour battre votre adversaire le plus rapidement possible.Découvrez lun des arts martiaux les plus efficaces dans la rue jamais inventé le Jeet Kune Do de Bruce Lee.Obtenez le maintenant.Le Jeet Kune Do de Bruce Lee comprend: Techniques offensives et défensives de Jeet Kune Do.Apprenez un art martial conçu pour les combats de rue.Entraînez-vous dans la voie du poing intercepteur.Apprenez les fondations du Jeet Kune Do et la stratégie du combat.Améliorez votre condition physique.Devenez ultra-rapide.Augmentez la puissance de toutes vos frappes.Des descriptions faciles à suivre avec des images claires.Des leçons progressives pour apprendre à votre rythme.Développer la capacité de séchapper/de réagir instinctivement à toute situation.... et beaucoup plusEntraînez-vous dans la voie du poing intercepteurLe coup de poing direct long avant fondamental et toutes les leçons importantes qui vont avec.Comment donner des coups de poing que votre adversaire ne verra jamais venir.Explications simples des principes de léconomie de mouvements.Détaille les 5 méthodes dattaque et comment les appliquer dans votre stratégie de combat.Découvrez la ligne centrale et comment lutiliser à votre avantage.La position de garde.Développement de la puissance et de la vitesse.La frappe la plus rapide que vous pouvez faire et comment la faire (et toutes les autres frappes) aussi vite que possible.La frappe la plus puissante que vous pouvez faire et comment la rendre (et toutes les autres frappes) aussi puissante que possible.Une version Jeet Kune Do modifiée du Chi Sao.Techniques offensives et défensives du Jeet Kune DoMouvements dévitement.Parades.Contre-attaque.Piégeage.Interception.Effet de levier glissant.Genoux et coudes.Apprenez à vous battre comme la légende elle-même car ce manuel de formation couvre tous les aspects du Jeet Kune Do de Bruce Lee.Obtenez le maintenant.