Le livre des émotions apaisées

Ce livre est spécialement conçu pour :* Les enfants de 5 à 10 ans pour les aider à mieux comprendre et apaiser leurs émotions (joie colère tristesse peur etc.) grâce à des aventures captivantes et des exercices adaptés à leur âge.* Les parents pour leur offrir des outils pratiques et bienveillants afin d'accompagner leurs enfants avec sérénité et sans culpabilité.Avec ses histoires inspirantes ses exercices de sophrologie etses conseils pratiques ce livre est un véritable guide familial pour renforcer les liens partager des moments de calme et cultiver un bien-être durable.Un outil idéal pour grandir ensemble en douceur et en confiance.