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About The Book
Description
Author
Ce livre est un programme d'auto-coaching destiné à re-trouver confiance en soi.Il est construit sur les 4 piliers de la confiance en soi : - Se connaître- S'accepter- Agir- S'affirmerIl comprend 16 degrés : chacun est introduit par une citation inspirante et se termine par un plan d'actions.Ce sont 53 exercices proposés qui sont autant d'outils pour permettre à chacun en fonction de ses besoins de récupérer la part de confiance qui lui revient naturellement.
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Details
ISBN 13
9782322118069
Publication Date
-13-03-2018
Pages
-90
Weight
-121 grams
Dimensions
-148x210x4.73 mm
