Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle

Les 5 piliers de l'intelligence émotionnelle : comment facilement augmenter cette compétence précieuse et trouver un équilibre mental impressionnant - avec de nombreux exercices pratiques un workbook et un répertoire de tests QESavez-vous depuis longtemps que les compétences émotion-nelles sont au moins aussi importantes que l'intelligence classique ? Souhaitez-vous enfin pouvoir recourir à la précieuse ressource qu'est le QE pour votre réussite professionnelle et privée ? Voudriez-vous comprendre et influencer votre propre vie émotionnelle et celle des autres ?Alors laissez ce guide vous emmener dans l'univers fascinant de l'intelligence émotionnelle et découvrez le pouvoir que vous pourrez en tirer ! Car l'art de lire et de comprendre les émotions est la clé de la réussite à tous les ni-veaux - qu'il s'agisse de vous-même ou de votre entourage.La capacité d'être empathique ou de gérer les conflits la réflexion sur soi ou le contrôle de soi - ces qualités très recherchées sont sur toutes les lèvres et la bonne nouvelle c'est que vous pouvez vous entraîner de manière simple et efficace à maîtriser ces compétences ! Dé-couvrez dans ce livre tout ce qu'il faut savoir sur les émotions standard le cerveau intesti-nal les mathématiques de la gentillesse etc. et devenez un expert en QE en un rien de temps. Grâce aux connaissances scientifiques les plus modernes et à de nombreuses stratégies éprouvées le projet QE deviendra votre expérience personnelle de réussite et vous apprendrez bientôt à connaître l'harmonie parfaite entre émotion et rai-son.Entraîner l'intelligence émotionnelle est un jeu d'enfant : visualisation méthode ABC méditation ou exercices du nerf vague - découvrez de nom-breux astuces pratiques qui vous permettront d'agir immédiatement sur votre QE.Ce qui compte vraiment : découvrez ce que signifie réellement le QE de quoi il dépend et ce que vous pouvez faire concrètement chaque jour pour l'amélio-rer.QE dès le plus jeune