Les 8 moyens du Raja Yoga

e Raja Yoga est connu sous le nomÊde: Yoga Royal. Avec une telle appellation cela n'aurait pas du passer inaperu. Alors qu'en rZalitZ il est trs peu diffusZ et pratiquZ. Le but de cet ouvrage est de prZsenter cette voie de connaissance de soi cette voie spirituelle. LÕobjectif du livre Ç Les 8 moyens du Raja Yoga È est dÕoffrir la possibilitZ ^ tous les yogis et non-yogis de pouvoir intZgrer le Raja Yoga dans leur pratique. Les non-yogis auront plus de mal ^ rentrer dans cette philosophie mais comme tous les termes sont expliquZs de faon simple l'ouvrage reste accessible au plus grand nombre. C'est ^ la partie opZrationnelle du Raja Yoga aux huit moyens qu'est dZdiZ ce livre. Re-contextualisZ pour un lecteur en qute d'un cheminement spirituel vers la libZration de l'Ego les huit moyens sont clairement expliquZs. La partie posture n'est pas incluse dans l'ouvrage mais fait l'objet d'un ouvrage dZj^ paru sous le titre Le mZmento de la Vie anti-stress.