Les émotions positives en tant qu'agent de changement

L'écriture d'événements émotionnellement significatifs a été associée à des bénéfices en termes de santé mentale et de bien-être psychologique et l'expérience d'émotions positives a essentiellement servi d'indicateur des progrès psychothérapeutiques et du changement réalisé. Cette recherche visait à explorer le rôle des émotions positives dans le paradigme de l'écriture expressive non pas comme le résultat d'un processus de changement plus ou moins douloureux mais comme des agents de changement capables d'optimiser les bénéfices associés à ce paradigme en inscrivant toutes ces questions dans la période de l'adolescence. Ainsi plutôt que de signaler les émotions positives peuvent produire un fonctionnement optimal aidant les adolescents à faire face à de tels événements.