Les secrets de guérison de la nature

Le concept d'utilisation des propriétés curatives de la nature consiste à mettre l'accent sur le rôle les expériences et le plaisir que procurent les stimuli naturels en matière de réduction du stress d'amélioration de l'humeur et de la santé physique. Il a été prouvé que cette pratique avait des effets bénéfiques sur la réduction de la tension artérielle et de l'anxiété sur l'amélioration des fonctions immunitaires et sur l'augmentation de la concentration et de la créativité.Les comportements clés à inclure dans cette pratique sont les suivants : passer du temps dans des espaces verts et bleus se laisser envelopper par des éléments naturels tels que le ciel et les arbres consommer des aliments de saison entretenir des moments conviviaux de connectivité sociale avec d'autres personnes. Ces pratiques ont joué un rôle important dans l'arrêt de la propagation des maladies et sont compatibles avec plusieurs approches de prévention actuelles.La recherche et l'utilisation de préparations à base de plantes dans la gestion des maladies augmentent de jour en jour. Ces plantes sont également une ressource importante de molécules bioactives puisqu'elles contiennent un grand nombre de produits naturels. Ces propriétés médicinales leur confèrent le statut d'agents bénéfiques pour la santé humaine et les impliquent totalement dans le processus de guérison de l'homme.