L'Expérience creative®

Et si vous preniez enfin le temps de vous écouter pour mieux vous (re)créer ?Ce carnet d'observation accompagne le parcours unique imaginé par Julie Baudoin Coach et Consultante en Communication et Intelligence Intuitive Créatrice de la méthode L'Expérience CREATIVE®.Dans son livre S'écouter... pour se créer ! Julie propose un chemin structuré en 8 étapes pour aider chacun à rééquilibrer son mental et son intuition :1) Conscientiser - ouvrir les yeux sur ses fonctionnements et dysfonctionnements2) Ressentir - descendre de la tête au corps pour apprendre à lire son langage3) Exprimer - libérer ses émotions enfouies4) Accepter - accueillir et pacifier ses blessures5) Trier - faire le tri dans ses relations croyances valeurs et schémas6) Imaginer - oser voir les choses autrement en activant sa boussole intérieure7) Visualiser - poser de nouvelles images mentales reprogrammer sa vibration intérieure8) Expérimenter - oser passer à l'action tester ajuster avec confianceCe carnet est un outil simple et précieux pour prolonger l'expérience.Véritable espace de liberté il ne contient aucune case à cocher no grille pré-remplie : chacun peut y écrire dessiner rayer noter ses prises de consciences coller ses idées... Un support vivant pour accueillir ce qui émerge suivre ses ressentis conscientiser ses croyances consigner ses observations et marquer ses propres étapes de transformations.Utilisable seul ou comme complément essentiel du parcours en ligne et/ou du livre S'écouter... pour se créer ! ce carnet devient un allié du quotidien pour tous ceux qui souhaitent explorer leur intelligence intuitive et se réaligner avec leur vérité intérieure.À qui s'adresse ce carnet ?À toute personne (hypersensible très empathique en surcharge mentale en situation de burn out ou encore thérapeute) qui ressent le besoin de ralentir de se recentrer se protéger énergétiquement et de poser un nouveau regard sur ses émotions ses perceptions ses cho