Libri i gatimit me Spirulina

<h2 class=ql-align-justify><strong>Ky lib��r gatimi ��sht�� udh��zuesi juaj p��rfundimtar p��r t�� p��rfshir�� me leht��si spirulin��n n�� diet��n tuaj. </strong></h2><p class=ql-align-justify><br></p><p class=ql-align-justify><em>Spirulina ��sht�� nj�� alg�� blu-jeshile q�� ��sht�� e mbushur me l��nd�� ushqyese dhe ka p��rfitime t�� shumta sh��ndet��sore duke p��rfshir�� rritjen e energjis�� p��rmir��simin e tretjes dhe reduktimin e inflamacionit. N�� k��t�� lib��r gatimi do t�� gjeni nj�� gam�� t�� gjer�� recetash q�� p��rdorin spirulin��n si nj�� p��rb��r��s kryesor nga smoothies dhe sallatat deri te pjatat kryesore dhe ��mb��lsirat. Pavar��sisht n��se jeni nj�� p��rdorues i kalitur i spirulin��s ose sapo po filloni ky lib��r gatimi ka di��ka p��r t�� gjith��. </em></p><p class=ql-align-justify><br></p><p class=ql-align-justify><u>Me mbi 100 receta do t�� m��soni se si t�� b��ni ushqime t�� shijshme dhe ushqyese q�� do t'ju ndihmojn�� t�� ndiheni m�� mir��. ��do recet�� p��rfshin udh��zime t�� detajuara dhe informacione ushqyese k��shtu q�� ju mund t�� gjurmoni leht��sisht marrjen e k��tij superushqimi. Plus libri p��rfshin informacion mbi p��rfitimet e spirulin��s si ta zgjidhni dhe ta ruani at�� dhe k��shilla p��r ta p��rfshir�� n�� rutin��n tuaj t�� p��rditshme. </u></p><p class=ql-align-justify><br></p><p class=ql-align-justify><strong>P��rfitimet sh��ndet��sore t�� Spirulin��s:</strong> </p><ul><li class=ql-align-justify> Ul kolesterolin/lipidet e gjakut </li><li class=ql-align-justify> E pasur me vitamina B beta-karoten dhe hekur </li><li class=ql-align-justify> Mund t�� stimuloj�� prodhimin e antitrupave </li><li class=ql-align-justify> Anti-inflamator </li><li class=ql-align-justify> Anti-oksidant </li><li class=ql-align-justify> Ndihmon n�� humbjen e pesh��s </li></ul>