Libri i gatimit Moringa

<p>Moringa e njohur edhe si pema e mrekullis�� ��sht�� nj�� bim�� q�� ��sht�� p��rdorur p��r shekuj n�� mjek��sin�� tradicionale p��r p��rfitimet e shumta sh��ndet��sore. Me vler��n e saj t�� lart�� ushqyese dhe vetit�� sh��ruese moringa ��sht�� nj�� p��rb��r��s i gjithansh��m q�� mund t�� p��rdoret n�� nj�� shum��llojshm��ri pjatash p��r t�� p��rmir��suar shijen e tyre dhe p��r t�� rritur p��rmbajtjen e tyre ushqyese.</p><p><br></p><p>N�� k��t�� Lib��r Gatimi Moringa do t�� zbuloni mbi 100 receta t�� shijshme dhe t�� thjeshta p��r t'u p��rgatitur q�� p��rfshijn�� k��t�� superushqim t�� mahnitsh��m. Nga supat dhe zierjet e shijshme deri te sallatat dhe smoothiet e fresk��ta ka di��ka p��r t�� gjith�� n�� k��t�� lib��r gatimi.</p><p><br></p><p>Por p��rfitimet e moringa shkojn�� p��rtej shijes s�� saj t�� shijshme. ��sht�� i mbushur me antioksidant�� vitamina dhe minerale q�� mund t�� ndihmojn�� n�� rritjen e sistemit tuaj imunitar p��rmir��simin e tretjes dhe madje edhe uljen e rrezikut t�� s��mundjeve kronike si diabeti dhe s��mundjet e zemr��s.</p><p><br></p><p>Pra pavar��sisht n��se jeni duke k��rkuar t�� p��rmir��soni sh��ndetin tuaj ose thjesht t�� shtoni nj�� larmi ushqimesh Libri i gatimit Moringa ��sht�� burimi i p��rsosur p��r k��do q�� d��shiron t�� p��rjetoj�� p��rfitimet e mahnitshme t�� k��saj bime t�� jasht��zakonshme. Me udh��zime hap pas hapi dhe p��rb��r��s t�� leht�� p��r t'u gjetur ju do t�� p��rgatitni ushqime t�� shijshme dhe ushqyese n�� nj�� koh�� t�� shkurt��r.</p><p><br></p><p>Moringa superushqim p��rfitime sh��ndet��sore p��rmbajtje ushqyese e leht�� p��r t'u p��rgatitur e shijshme e shijshme supa zierje t�� fresk��ta sallata smoothie antioksidant�� vitamina minerale sistemi imunitar tretje s��mundje kronike diabeti s��mundjet e zemr��s burimi udh��zime hap pas hapi p��rb��r��s t�� leht�� p��r t'u gjetur vakte ushqyese..</p>